Kinesitherapie

Wie?

    • Ruth Verniers
    • Lore Simons
    • Tom Jans
    • Magalie Beliën
    • Ferre Deferm
    • Wouter Vandeborne
    • Ines Van De Laar
    • Iris Martens

Specialisaties

    • Sportkinesitherapie
    • Manuele therapie
    • Pre- en postnatale therapie
    • Lymfedrainage
    • Pelvische reëducatie (bekkenbodem)
    • Cardiale kine
    • Psychomotoriek bij kinderen
    • Relaxatie
    • Radiale Shockwave (RSWT)
    • Taping
    • Rugschool / R3G Rugconcept
    • Kinesetherapie bij baby’s, peuters en kinderen
    • Dry needling

Sportkinesitherapie

Zowel voor de competitieve sporter als de recreatieve sporter. Hier gaat men zich meer toeleggen op preventie van sportletsels, trainingsbegeleiding, het geven van advies, sport-specifieke behandelingen en revalidatie na blessures. Oefentherapie/ manuele therapie/ revalidatie/ functionele training / taping zijn essentiële elementen hierin.

Aanmelden
Je kan telefonisch een afspraak maken of via www.R3G.be. Behandeling is steeds op voorschrift van huisarts of specialist en wordt begeleid door Ferre Deferm, Tom Jans, Wouter Vandenborne, kinesitherapeut en sport- revalidatietherapeut. Afhankelijk van je hulpvraag en klachten wordt een behandeling op maat voorgesteld.

Manuele therapie

Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie waarbij verbanden worden gelegd tussen de verschillende delen van het bewegingsapparaat. De behandeling omvat mobilisaties/ manipulaties en oefentherapie. Met als doel de gewrichten beter te laten functioneren en de lichaamshouding en/of beweging te optimaliseren.

Aanmelden
Je kan telefonisch een afspraak maken of via www.R3G.be. Behandeling is steeds op voorschrift van huisarts of specialist en wordt begeleid door Ruth Verniers, Tom Jans, Ferre Deferm, Lore Simons, Wouter Vandenborne, Ines Van de Laar, kinesitherapeut en manueel therapeut. Afhankelijk van je hulpvraag en klachten wordt een behandeling op maat voorgesteld.

Pre- en postnatale therapie

 Zwanger? Proficiat! Kijk je vol verlangen uit naar de bevalling of ga je het hele gebeuren stiekem met een klein hartje tegemoet.

Weet dat veel aanstaande mama’s met gemengde gevoelens tegen een bevalling aankijken. En dat een goede fysieke en mentale voorbereiding je al een heel eind op weg kan helpen naar een zorgeloze bevalling .

De ideale periode om je prenatale lessen te starten is tussen de 28e en 32e week van je zwangerschap. Waar mag je je aan verwachten ?

    • Informatie over de verandering van je lichaam tijdens de zwangerschap en bevalling.
    • Aanleren van ademhalings- en perstechnieken
    • Houdingen tijdens weeën
    • Op peil houden van je conditie
    • Aanleren van massagetechnieken
    • Voorbereiden van je partner op de bevalling zodat hij of zij je een zo goed mogelijke ondersteuning kan bieden als het zo ver is! Als je dat wenst, kan je ook je partner meebrengen naar enkele lessen.

Ook na je bevalling ben je gebaat bij kinesitherapie. Tijdens de zwangerschap ondergaat je lichaam heel wat veranderingen. Revalidatie onder professionele begeleiding is dus zeker aan te raden. Stap voor stap bouwen we je conditie opnieuw op, verbeteren we je figuur en trainen we de buik-en bekkenbodemspieren . We starten deze postnatale oefeningen bij voorkeur 6 tot 8 weken na de bevalling , na de controle bij de gynaecoloog.

Aanmelden
Je kan telefonisch een afspraak maken of via www.R3G.be. Behandeling is steeds op voorschrift van huisarts of specialist en wordt begeleid door Lore Simons, kinesitherapeut. Afhankelijk van je hulpvraag en klachten wordt een behandeling op maat voorgesteld.

Lymfedrainage

Het menselijke lichaam bestaat voor 2/3 uit vocht. Lymfedrainage is dus een normale, natuurlijke functie in ons lichaam, die echter bemoeilijkt kan worden:

    • door ziekte
    • na mastectomie
    • door stress
    • bij acute inflammatoire aandoeningen
    • postoperatief
    • of als gevolg van een ongeval

In deze gevallen kan de drainage van de lymfe manueel (met de handen) geoptimaliseerd worden. De manuele drainage ad Modum Vodder of Leduc zijn massagevormen, die erop gericht zijn het lymfestelsel te stimuleren. Deze stimulatie is nodig om het teveel aan vocht (zichtbaar en onzichtbaar oedeem) beter c.q. sneller via de lymfebanen af te voeren.

Aanmelden
Je kan telefonisch een afspraak maken of via www.R3G.be. Behandeling is steeds op voorschrift van huisarts of specialist en wordt begeleid door Ruth Verniers en Lore Simons kinesitherapeut. Afhankelijk van je hulpvraag en klachten wordt een behandeling op maat voorgesteld.

Pelvische re-educatie ( bekkenbodem)

Het je wel eens last van urineverlies bij het sporten? Ben je net bevallen? Of heb je ongewild verlies van urine of ontlasting? Dan moet je weten dat ook hier oefeningen voor bestaan. Er zijn verschillende vormen van incontinentie, daarom raden we aan om dit probleem met je huisarts, uroloog of gynaecoloog te bespreken. Door middel van urogenitale kinesitherapie kunnen je klachten afnemen of zelfs verdwijnen.

Volgende klachten kunnen baat hebben bij bekkenbodemtherapie:

    • Stressincontinentie
    • Urineverlies bij inspanning
    • Urge-incontinentie
    • Fecale incontinentie
    • Therapie na operatieve ingreep ter versterking van de bekkenbodemspieren

Behandeling
Tijdens een kennismakingsgesprek worden je klachten besproken. Na een onderzoek wordt dan samen een behandelplan op maat opgesteld. Tijdens de behandeling is er aandacht voor eet- en drinkgewoontes, toiletgedrag, houding en lichaamsbewustzijn. Tijdens therapie kan gebruik worden gemaakt van manuele controle biofeedback met anale of vaginale sonde en elektrostimulatie. Verder zullen oefening worden aangeleerd die verwacht worden thuis te worden ingeoefend.

Aanmelden
Je kan telefonisch een afspraak maken of via www.R3G.be. Behandeling is steeds op voorschrift van huisarts of specialist en wordt begeleid door Magalie Beliën en Lore Simons, kinesitherapeut. Afhankelijk van je hulpvraag en klachten wordt een behandeling op maat voorgesteld.

Cardiale kinesitherapie

Deze therapie is enerzijds gericht op cardio-fitness ter preventie van hartaandoeningen en anderzijds in de revalidatie van cardiologische patiënten . We maken gebruik van een trainingsprogramma individueel op maat om de fysieke conditie terug te verbeteren en/of te optimaliseren.

Psychomotoriek bij kinderen

Heeft je kind het wat moeilijker op school? Merk je verschillen tussen jouw kind en leeftijdsgenootjes? Of komt je kind soms wat stuntelig over? Door gebruik te maken van speelgoed, spelletjes en bewegingsoefeningen kunnen de motorische vaardigheden van jouw kind worden gestimuleerd. Zowel motorische vaardigheden als schoolse vaardigheden, zoals schrijven, rekenen en lezen, kunnen worden geoefend aan de hand van psychomotorische therapie.

Kinderen kunnen moeilijkheden ervaren op vlak van:

    • Schrijfmotoriek
    • Fijne motoriek
    • Grove motoriek
    • Coördinatie
    • Lateralisatie
    • Oog-handcoördinatie
    • Ruimtelijke oriëntatie en visueel ruimtelijk geheugen
    • Lichaamsschema
    • Lichaamsbesef
    • Visuo-motorische vaardigheden
    • Concentratie en aandacht
    • Leerstoornissen
    • Sociaal-emotionele problemen in relatie tot de motorische ontwikkeling zoals faalangst,
    • onzekerheid en stress

Behandeling
Na een kennismakingsgesprek met de ouders wordt er een motorisch profiel opgemaakt waarin de motorische vaardigheden van het kind in kaart worden gebracht. Hierna volgt een adviesgesprek waarin de therapeutische mogelijkheden verder worden besproken. Indien mogelijk en gewenst zorgen we voor een nauwe samenwerking met de school, CLB en betrokken hulpverleners.

Aanmelden
Je kan telefonisch een afspraak maken of via www.R3G.be. Behandeling is steeds op voorschrift van huisarts of specialist en wordt begeleid door Iris Martens, kinesitherapeut en psychomotorisch therapeut. Afhankelijk van je hulpvraag en klachten wordt een behandeling op maat voorgesteld.

Relaxatie​

Heb jij wel eens last van stress, moeilijkheden met slapen of spanning doorheen de dag? Door onze drukke levensstijl en hoge verwachtingen komen we steeds vaker in aanraking met stress en spanning. Relaxatietherapie heeft als doel tekenen van spanning vroegtijdig te leren herkennen en inzicht te krijgen in de manier waarop je met stress omgaat.

Behandeling
Ons doel is om na kennismaking een aangepaste behandeling voor te stellen onder individuele begeleiding van een kinesitherapeut. Herken je jezelf in volgende klachten, dan kan relaxatietherapie iets voor jouw zijn:

    • Stress
    • Burn out
    • Chronisch vermoeidheidssyndroom
    • Fibromyalgie
    • Hyperventilatie
    • Chronische pijnklachten
    • Spanningshoofdpijn
    • Slaapproblemen
    • Angsten
    • Piekeren
    • Oncologische behandeling

Na een intakegesprek wordt er kennis gemaakt met verschillende relaxatietechnieken. Afhankelijk van de klachten die je ervaart gaan we op zoek naar een techniek die het best bij je past. Deze wordt dan thuis en in therapie verder ingeoefend. Indien gewenst kan er nadien worden aangesloten in groepsessies om je techniek te onderhouden.

Aanmelden
Je kan telefonisch een afspraak maken of via www.R3G.be. Behandeling is steeds op voorschrift van huisarts of specialist en wordt begeleid door Ruth Verniers, kinesitherapeut en relaxatietherapeut. Afhankelijk van je hulpvraag en klachten wordt een behandeling op maat voorgesteld.

Radiale shockwave (RSWT)

Bij apparaten met radiale shockwave, welke wij in onze praktijk gebruiken, wordt de energie over een groot oppervlak verdeeld.
Deze apparaten produceren een laag tot middelhoog energie niveau. Pneumatisch gegenereerde akoestische impulsen
(shockwaves) worden over een groot oppervlak diep in het lichaam gebracht met behulp van een vrij te bewegen behandelpistool.
Deze impulsen bestrijken de volledige pijnzone. Er wordt een therapeutische shockwave gegenereerd op het ogenblik dat een
inwendig projectiel, via pneumatische impulsen op topsnelheid gebracht, de eindplaat van het behandelpistool raakt. Via direct
contact met het huidoppervlak deint deze shockwave verder uit in de pijnlijke zone en heeft hier een therapeutische werking.

 

Hoe wordt shockwave toegepast
Nadat de therapeut in samenspraak met de patiënt de pijnzone heeft gelokaliseerd, wordt een keuze gemaakt welke vorm van shockwave het beste resultaat zal hebben. Bij radiale shockwave wordt er een geleidende gel aangebracht op de huid en dient de therapeut shockwaves toe door het behandelpistool in ronddraaiende bewegingen over de pijnzone te bewegen.

Shockwaves versnellen het genezingsproces door de zelfgenezende eigenschappen van het lichaam te stimuleren. Ze stimuleren het metabolisme (stofwisseling) en verbeteren de bloedcirculatie. Ziek weefsel herstelt zich en geneest. Direct na de behandeling ontstaat een langdurige en aanhoudende pijn vermindering en verbetering van de beweeglijkheid.

Kenmerken van shockwave therapie:

  • Uitwendig goed te verdragen therapie zonder medicijnen, anesthesie of operatie
  • Korte behandelduur
  • Snel en effectief behandelresultaat
  • Bewezen effect bij chronische klachten van het bewegingsapparaat
  • Oorzakelijke behandeling in plaats van symptoombestrijding
  • Minimale bijwerkingen (roodheid, lichte zwelling)
  • Direct na de behandeling ontstaat een langdurige en aanhoudende pijnvermindering en verbetering van de beweeglijkheid.


​Aanmelden

Je kan telefonisch een afspraak maken of via www.R3G.be. Behandeling is steeds op voorschrift van huisarts of specialist en wordt begeleid door Ruth Verniers, kinesitherapeut. Afhankelijk van je hulpvraag en klachten wordt een behandeling op maat voorgesteld.

Rugschool / R3G rugconcept

DR. WOLFF
Dr. WOLFF Sports & Preventie is al sinds 1993 actief op het gebied van preventie van rugklachten. Rugklachten komen ongelofelijk vaak voor en herstel vereist gerichte training, controle en monitoring. Dr. Hartmut Wolff ontwikkelde hiervoor diagnostische- en
trainingssystemen welke toonaangevend zijn in Europa. Het Dr. Wolff rugcircuit biedt naast specifieke apparatuur een compleet concept dat volgens de laatste inzichten rugklachten verbetert en voorkomt.

Het is wetenschappelijk aangetoond dat bij mensen met langdurige lage rugpijn bepaalde spieren onvoldoende functioneren. Dit zijn dieper gelegen spieren, die een beschermende functie hebben voor de wervelkolom. Als het eenmaal flink in de rug is geschoten, is de kans op herhaling van deze klachten binnen 1 jaar 80%. Aangetoond is dat gerichte training van deze spieren de kans op herhaling terugdringt naar 30%.De Duitse arts Dr. Wolff heeft een trainingslijn ontwikkeld, die volledig is toegespitst op deze dieper gelegen spieren. Een vijftal apparaten helpt u om gemakkelijk uw zogenaamde stabiliserende spieren te heractiveren.

R3G rugconcept beschikt over de rugtherapie-lijn van Dr. Wolff. Tijdens de ontwikkeling van deze apparatuur is door meting van spieractiviteit onderzocht op welke wijze de belangrijkste spieren zoveel mogelijk worden ingezet. Het resultaat is een complete trainingslijn die zeer geschikt is voor zowel (top)sporters als voor chronisch rugpatiënten.

1. Diagnostiek
Door Dr. Wolff is onder andere de Back check ontwikkeld. Hiermee is exact te bepalen hoeveel kracht er aanwezig is in de bij rugklachten essentiële spieren en spiergroepen. Meten is weten en alleen met de juiste diagnostiek kan de juiste behandeling ingesteld worden.

2. Training
Wanneer inzichtelijk gemaakt is waar de aandachtspunten liggen, kan gestart worden met het speciale rugcircuit van Dr. Wolff. Deze richt zich met name op de dieper liggende houdingsspieren. Vaak wordt in deze fase de training gecombineerd met behandeling door een kinesitherapeut.

3. Preventie en dagdagelijkse training
Wanneer de klachten hersteld zijn, vervallen mensen vaak terug in de oude gewoontes. Terwijl, ondanks het herstel, de rug altijd een aandachtspunt zal blijven. Blijven trainen om de rug ook op de lange termijn sterk en gezond te houden, is een essentieel onderdeel van het concept.

Kinesitherapie bij baby’s en peuters

Het leven van een jong kind is gevuld met nieuwe uitdagingen. Sommige van deze uitdagingen zijn moeilijker dan andere, zoals een voorkeurshouding, asymmetrie, prematuriteit, een vertraagde ontwikkeling, atypische manieren van voortbeweging,…

Wanneer er tijdig een juiste behandeling wordt opgestart, kunnen verdere problemen in de ontwikkeling vermeden worden.
Behandeling
Na een kennismaking en onderzoek wordt een behandeling op maat voorgesteld met aandacht voor technieken die thuis kunnen worden toegepast.
Aanmelden
Je kan telefonisch een afspraak maken of via www.R3G.be. Behandeling is steeds op voorschrift van huisarts of specialist en wordt begeleid door Iris Martens, pediatrisch kinesitherapeut.

Dry Needling

​Dry Needling is een ‘evidence based’ behandelmethode van gespannen spiervezels, of triggerpunten, die zich in een breed scala van klachten kunnen uiten. Triggerpunten zijn eenplaatselijke verharding in de spier doordat spiervezels plaatselijk niet meer ontspannen. Met een dunne naald worden de triggerpunten aangeprikt met als doel deze op een snelle en efficiënte manier te doen ontspannen.

Aanmelden
Je kan telefonisch een afspraak maken of via www.R3G.be. Behandeling is steeds op voorschrift van huisarts of specialist en wordt begeleid door Wouter Vandenborne en Lore Simons, kinesitherapeut. Afhankelijk van je hulpvraag en klachten wordt een behandeling op maat voorgesteld.